Réflexologie, c’est quoi ?

La réflexologie stimule la capacité de tout être humain à s’autoguérir. Pratiquée régulièrement, elle conduit à une véritable régénération car, à l’instar du génome, le corps porte en lui des facteurs de restauration et d’immunité.

Reflexologie Céline Jofresa

Le réflexologue, par des techniques spécifiques associant massages et pressions, va parcourir les zones réflexes l’une après l’autre. Les points faibles seront renforcés alors que ceux qui se trouvent en excès d’énergie seront régularisés.

L’objectif à atteindre est l’harmonie, l’équilibre dynamique, synonyme de santé.Une fois l’énergie remise librement en circulation, les forces d’auto-guérison du corps vont pouvoir agir afin de restaurer la santé. La guérison vient toujours de l’intérieur. La personne se sent détendue, relaxée et en même temps rechargée d’une énergie nouvelle.

les avantages sont nombreux : libre circulation de l’énergie vitale, effet bénéfique sur l’ensemble de la circulation du sang, relâchement des tensions, amélioration du sommeil, équilibration du système endocrinien, soulagement de la douleur, détoxication du corps et stimulation des émonctoires naturels, meilleur enracinement à la terre.

  • Détente et relaxation profonde
  • Amélioration de l’humeur, de la dépression
  • Addictions (tabagisme,…)
  • Activation de la circulation sanguine
  • Meilleure circulation du système lymphatique
  • Libération d’endorphines (bien-être) et ocytocines (anti-douleur)
  • Détente musculaire
  • Equilibre du cycle du sommeil
  • Soulagement de maux de dos et autres tensions musculaires
  • Amélioration de l’état psychique et émotionnel

Les bienfaits physiques

Ils sont nombreux : la réflexologie dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs.

Elle améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.

–      troubles digestifs et du métabolisme (foie, vésicule, pancréas), constipation, diarrhée

–      troubles du système sensoriel : vue, ouïe, acouphènes

–      troubles hormonaux : sommeil, métabolisme, instabilité nerveuse, thyroïde

–      épuisement physique et psychique

–      troubles génitaux masculins et féminins

–      troubles ostéo-articulaires : arthrose, rhumatisme, douleurs vertébrales, sciatique

–      troubles circulatoires et lymphatiques ; jambes lourdes, œdèmes, hypertension…

–      problèmes d’immunité : carences en anticorps, anémie

–      troubles respiratoires : sinusite chronique, bronchites, asthme…

–      élimination des toxines : troubles liés à la fatigue du foie et des reins, cirrhose, calculs biliaires migraines, cystites, insuffisance rénale

Les bienfaits psychiques de ce massage

Le bien-être apporté est aussi psychique, grâce à la décontraction mentale et l’évacuation des émotions négatives.

La réflexologie professionnelle spécialisée produit de bons résultats sur divers troubles physiques et psychiques dont il est souvent difficile de se débarrasser :

–      nervosité, anxiété, tristesse et dépression

–      fatigue, migraines, troubles du sommeil